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云南进入流感高发季,打疫苗要注意这些,还有这种药不能随便吃

云南新闻网 发布于:2018-01-11 06:25   浏览:16次 说说您的看法

这几天,云南遭受强冷空气袭击

局部地区最高降温达14℃



随着降温的来临

云南已进入流感冬季流行高峰季节

儿童、老年人、孕妇和特定慢性疾病患者都是高危人群

尤其是在流感流行早期

多数病例集中在儿童,因此更要小心


寒冷冬季容易使流感流行

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冬春季是我国呼吸道传染病高发季节,以病毒性感染多见。儿童是流感病毒感染的高危人群之一。由呼吸道合胞病毒引起的急性下呼吸道感染在低龄儿童中更为常见,在儿童重症急性呼吸道感染中居首位。肺炎支原体和百日咳等病原也可在儿童中引发较为严重的感染。


随着云南新一轮的降温来临,流感病毒对干燥及寒冷有相当的耐受力,因此天气寒冷的冬季容易使疾病流行”专家表示,流感是病毒引起的,而病毒则是通过附着在空气中的粉尘等颗粒物上进行传播,然后进入人体呼吸道。在干燥的冬季里,这些粉尘等颗粒物就变得比较活跃,为病毒传播提供了加速度,那些免疫力低下的小孩和老人等虚弱人群难免中招。



此外,降雨时,空气中湿度加大,病毒的传播力度会有所减弱。但对于防感冒而言,降温又具有两面性,如果不注意保暖,也很容易感冒。因此,此次的降温,一定要注意保暖,尤其是呼吸道的保暖。


昆明儿童医院患儿有所下降

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记者9日走访了昆明市儿童医院发现,与上个月相比,目前在该院就诊的呼吸系统疾病患儿数量有所下降。



该院相关负责人证实,12月中旬,在昆明市儿童医院呼吸系统疾病门诊就诊的患儿达到历史新高。日门诊量最高峰时比同期增加50%,日均门诊量近8000人次。“目前,我院的日均门诊量为6500人次,患儿与最高峰相比有所下降。估计跟此前天气好转有关。”


不过,疾控专家表示,随着新一轮降温的来临,儿童、老年人、孕妇和特定慢性疾病患者都是流感的高危人群。在流感流行早期,多数病例集中在儿童,特别是5-19岁的学龄儿童。3-12岁的托幼和学龄儿童,是人群聚集密切接触频繁群体,相互传播的概率更大。


流感来了怎么办?

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首先,如何区分流感和普通感冒呢?


流感是由病毒引起的,往往发病较急,会出现发热、头痛、全身酸痛等症状,一般会高烧39~40℃左右,而普通的感冒一般起病不急,开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示,如果孩子确诊只是普通感冒,应该尽可能的在家休息。 



其次,预防流感最有效地方法就是接种疫苗。


世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇等群体每年都要打疫苗。但需要注意的是:疫苗的反应存在时间差,一般在接种后2至3周才能开始起到作用。而近期已经患过流感的儿童,体内会产生大量抗体,短时间内再次被同一种病毒传染的几率不大。 


此外,不要盲目服用消炎药。


不要盲目服用消炎药,必要时先验血。流感是由病毒引起的,而还有一些感冒是由细菌引起的。因此面对感冒症状时,不要贸然吃消炎药,这样不仅对病毒没有任何作用,还会提高耐药性,必要时应该去医院化验血液再做决定。


如何预防流感病毒

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1.注意个人卫生


勤洗手——使用肥皂/洗手液,并用流动水洗手,能防止细菌、病毒的传播和感染,尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后,应立即洗手。


此外,在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫感染他人。


2.注意开窗通风


一进入冬季,气温变冷,大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发,愿意开窗的人就更是少之又少,殊不知,正是这些因素,才给病毒的传播创造了绝佳的条件。


3.增强抵抗力


抵抗力好了,疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法,但是很多人却忽视了,抵抗力还可以通过“吃”来补充。


比如洋葱和大蒜,就具有强效的杀菌消毒功效,可以帮助人体预防流感;白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌,能提升人体的抗寒能力。


4.穿衣适度


冬天的穿衣也是一门讲究,过多过少都不好。首先,我们都知道,在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒,让感冒有可乘之机。


但穿太多太厚又会经常出汗,出汗后风一吹反而更容易着凉。所以,穿着适量,并随身带着一件外套,根据环境和场合适当加减是最好的办法。


病毒在外界的生存能力很差,它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥,在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校或居家环境中经常开窗通风,能够很大程度上降低流感传染的风险。


当然,增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳,而多喝水也是一种很不错的保健方法。


云南网记者:彭锡

部分内容来自央视财经、大江网

编辑:李斌


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