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按一按,胃病就有缓解,饮食不规律者看看!

2018-10-19 03:19:13 来源:云南中医

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胃病是一种俗称,中医根据不同的症状命名为呕吐、反胃、吐酸、胃痛、痞满等病症,包含西医的急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡和胃下垂等。人们患上胃病后,通常会选择吃药,其实除了吃药,用穴位按摩也能缓解胃部不适。具体方法如下:

消化不良——大陵穴

这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。

消化不良——四缝穴

四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。

胃胀气——足三里

在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可辅助治疗一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。

胃胀气——内关穴

仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。

版权声明:本文选自穴位,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。

责任编辑/陈思思 排 版/叶银

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编辑:云南新闻网

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